Stage intensif – Technique Franklin avec Johanne Dor

Méthode Franklin

Ce cours s’adressent aux professionnels et aux étudiants en formation professionnelle de toutes les disciplines artistiques.

Ancrée à la fois dans le faire, le voir et le sentir, l’approche en anatomie expérientielle de la Méthode Franklin® accroît le plaisir du geste au quotidien : marcher, s’assoeir, courir, danser. Elle en affine la proprioception par l’imagerie mentale, l’automassage dirigé et le travail concret avec les os et les muscles pour créer des changements positifs durables. La Méthode Franklin® enseigne l’alignement dynamique du corps et le savoir-faire d’un mouvement efficace maximal pour acquérir, entre autres : la liberté des articulations, la force et la souplesse et ce, dans une meilleure compréhension du fonctionnement de son corps.

Le premier atelier sera entièrement consacré au pied – à sa strucure osseuse et à sa dynamique de mouvements. Nous apprendrons à le manipuler pour une utilisation quotidienne plus efficace.

«Embodiement functions improve body functions.» Éric Franklin

«Strenght is not only how strong your muscles are but how well your brain organizes your body for movement.» Éric Franklin

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