TransFormation | Atelier – Microbatics & Agility avec Winston Reynolds & Kim Amankwaa

Atelier – MICROBATICS & AGILITY

Lors de cet atelier, nous travaillerons sur une nouvelle recherche en cours sur la microbatique et l’agilité. Ces deux thèmes seront divisés en segments mais resteront liés au fil des jours.

La pratique acrobatique découle de la nécessité de développer une approche du monde des inversions d’une manière durable et relativement holistique. Elle est en partie inspirée par certains échecs et blessures antérieurs dans le cadre de l’éducation, ce qui a nécessité une adaptation et une évolution des méthodologies de travail que nous allons explorer.

Elle constitue la base de la pratique et tente de présenter et d’inviter l’individu à intégrer le langage acrobatique de manière transparente et précise dans son système. Grâce à cette approche, l’objectif final est peut-être d’estomper les frontières entre ce qui sépare l’acrobatie et votre approche personnelle du mouvement.

Le deuxième thème de cet atelier est l’agilité ; nous chercherons à comprendre comment cultiver et explorer différents scénarios d’entraînement orchestrés autour des sous-chapitres suivants : équilibre, coordination, endurance, vitesse, méditation et force. En explorant ces thèmes, nous mettrons l’accent sur la relation entre l’apprentissage et l’échec, en invitant délibérément l’exposition à l’échec afin de redécouvrir et de reconnaître sa fonction.

Ce qui nous intéresse, c’est de créer un environnement propice à la construction d’un mouvement adaptatif complet. Dans cette optique, nous suggérons l’idée d’un investissement dans une pratique composée de différentes formes d’entraînement du mouvement qui se combinent et créent les bases du ” Bougeur hybride “, autrement décrit comme une personne capable de s’adapter à une grande variété de situations dynamiques cognitives et physiques.

L’entraînement proposé s’inspire des neurosciences, du combat, de la danse, de l’acrobatie, de la méditation, de la locomotion et du partenariat, pour tenter d’extraire différents ingrédients de ces formes et introduire à la fois des idées déjà établies et une recherche continue sur le sujet en cultivant une pratique du mouvement.

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Workshop – MICROBATICS & AGILITY

In this workshop we will be working on a new and ongoing research into Microbatics & Agility

These two themes will be split into segments but remain related as we progress through the days. The acrobatic practice stems from a necessity of developing an approach to the world of inversions in a sustainable and somewhat holistic manner and is partially inspired by some earlier setbacks and injuries in education, which in turn required an adaptation and evolution for the working methodologies we will explore.

It forms the foundation of the practice and tries to present and invite the individual in integrating the acrobatic language seamlessly and precisely into their system. Through this approach perhaps the eventual aim being the ability of blurring the edges between what separates acrobatics and your personal movement approach.

This workshop’s second topic is agility; Where we look at understanding how to cultivate and explore different training scenarios orchestrated around the sub chapters of balance, coordination, endurance, speed, meditation and strength. While exploring these themes we will be drawing particular focus on ‘the relationship’ between learning and failure; Purposely inviting the exposure of failure in order to rediscover and recognise its function.

What we are interested in is to create an environment to build up an all-round adaptive mover. With this as an aim we suggest the idea of an investment into a practice composed of different forms of movement training in which to combine and create the foundation of ‘the Hybrid Mover’; alternatively described as someone who is capable of adapting themselves to a wide variety of dynamic cognitive and physical situations.

The proposed training takes inspiration from neuroscience, fighting, dancing, acrobatics, meditation, locomotion and partnering, to attempt to extract different ingredients from these forms and introduce both already established ideas and an ongoing research into the subject cultivating a movement practice.